Új hozzászólás Aktív témák

• #15638 ß3NC33 tag emiki6 #15632

  Új Válasz 2021-04-23 15:07:46 #15638

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15632 üzenetére

  A 15kg-os zöld( ) 7mm széles.

• #15606 ß3NC33 tag emiki6 #15605

  Új Válasz 2021-03-30 11:02:23 #15606

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15605 üzenetére

  Én most januárban hagytam fel a ketoval. Ugyan ebben a cipőben jártam, 192cm-hez voltam korábban 76kg. Ezt a nyár végére sikerült nagy nehezen 82ig feltornászni. Most, hogy mindent is eszem, már a 90kilót súrolom és úgy vettem észre, hogy edzésben is erősebb vagyok.
  Csak úgy sikerül tömegelnem, ha mindent mérek és írok, ha csak érzésre ennék, még mindig 76kiló lennék
  mondjuk azt hozzá kell tennem, hogy a covidnak "hála", november óta van időm 5x edzeni, előtte heti 2 volt csak. jó lenne ha tudnám ezt tartani, ha visszatérünk majd egyszer a normális életünkhöz

• #15557 ß3NC33 tag emiki6 #15556

  Új Válasz 2021-01-08 18:09:09 #15557

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15556 üzenetére

  Igen, főleg kezdőként érdemes edzőre hagyatkozni!
  Már azért is szeretek csoportos edzésre járni, mert ott nem nekem kell az edzést kitalálni sajnos ilyen szempontból nem túl jó a fantáziám jobban szeretem ha van egy kész terv, amit lehet követni

• #15555 ß3NC33 tag emiki6 #15554

  Új Válasz 2021-01-07 19:15:42 #15555

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15554 üzenetére

  Brutális a csávó! Szeretnék én ilyen gyenge lenni

  Az utolsó bekezdésedre reagálva: Nekem is a csoportos edzések adták meg a megfelelő motivációt a rendszeres sportoláshoz. Előtte mindenbe csak bele-belevágtam és pár hónap után abbamaradt..

• #15549 ß3NC33 tag emiki6 #15548

  Új Válasz 2020-12-29 19:24:52 #15549

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15548 üzenetére

  Köszi

• #15547 ß3NC33 tag emiki6 #15546

  Új Válasz 2020-12-29 19:06:53 #15547

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15546 üzenetére

  Jó, hogy írtad, már el akartam én is olvasni ezt az Önerőből-t, most nekiállok.

  Más Szeretnék gyűrűt beszerezni, van amire figyelni kellene?

• #15540 ß3NC33 tag emiki6 #15539

  Új Válasz 2020-12-09 16:17:13 #15540

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  válasz emiki6 #15539 üzenetére

  Hát igen, nem egyszerű, ha többet szeretne az ember, mint a "vótam, atta"

  Te hogy állsz? Csinálod még?

• #15538 ß3NC33 tag

  Új Válasz 2020-12-08 21:06:12 #15538

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ß3NC33

  tag

  Sziasztok!

  Még csak most ismerkedem ezzel a fajta edzésmódszerrel, de eddig nagyon tetszik.
  Eddig (és ezután is szeretném) a kettlebell volt nálam az első számú edzés, de a heti 2 tréninget néha keveselltem.. próbálgattam még crossfitre járni, de annyira nem volt szimpatikus, nem is tudom megmondani, hogy miért. Aztán valahol belefutottam a fegyencedzésbe, ezután jöttek a calisthenics-es videók és itt már magával rántott az egész
  Most blackfriday-kor befizettem a calimove-os edzéstervre, az alapján haladok. A bell miatt azthittem, hogy "én vagyok a Jani", de meglepően fárasztóak tudnak lenni még a kezdő gyakorlatok is!

  Jó lenne a topikba kicsit életet lehelni, ahogy visszaolvastam, korábban tök jó társaság volt itt!

  Üdv
  B.

Új hozzászólás Aktív témák