Új hozzászólás Aktív témák

• #14747 kolosanyi veterán eventus #14746

  Új Válasz 2016-09-10 16:21:30 #14747

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz eventus #14746 üzenetére

  Azzal nem fog semmit erősödni meg izmosodni ha csak növeli az ismétlésszámot. Ellenben ha a 10 kilóval elviszi 4*10-ig, majd utána ugyanezt az akkori 5 ismétléses súlyával is megteszi és így tovább, akkor fog fejlődni.

Új hozzászólás Aktív témák